11/25/2552

หลักธรรมการทำงานในมุมนักจิตวิทยา

ผู้เขียนได้อ่านบทความของนายแพทย์วิทยา นาควัชระ แพทย์ด้านจิตวิทยา ที่ได้แนะนำ วิธีทำงานให้สนุกสนานกับงานประจำ... ซึ่งหากพิจารณาให้ดีแล้วก็มีธรรมเป็นพื้นฐาน โดยสิ่งที่นายแพทย์วิทยานำเสนอ คือ

1. อย่าคิดว่าจะได้งานที่ถูกใจมากๆ หรือดีมากๆ เพราะทุกอย่างในโลกล้วนมีข้อตำหนิทั้งนั้น ให้ลดความคาดหวังลงมีงานทำก็ดีถมไปแล้ว ได้ทั้งเงิน ตำแหน่ง และอำนาจ 2.ให้คิดว่างานเป็นหน้าที่อย่างหนึ่งของชีวิต เป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนจำเป็นต้องทำและอย่าคิดว่าการทำงานจะสนุกสนานเหมือนการเล่น เพราะนั่นเป็นความคิดของเด็กที่ไม่โต 3.แบ่งชีวิตเป็น 3 ส่วน คือ การทำงาน การนอนหลับพักผ่อน และการหาความบันเทิงใส่ตัว จงทำให้ครบทุกส่วนอย่างสมดุลกัน ไม่เอียงไปส่วนใดส่วนหนึ่งมากเกินไป 4.ตั้งความหวังในการทำงานให้เป็น คุณควรทำงานทุกอย่างให้เสร็จเรียบร้อย แม้จะไม่สมบูรณ์เต็มร้อยก็ตาม ยอมรับความจริงในคุณภาพของเพื่อนร่วมงาน รวมถึงขีดจำกัดของตัวคุณเองด้วย 5.รักษาสุขภาพจิตของตัวเองและเพื่อนร่วมงาน รู้จักยืดหยุ่น รู้จักการรอคอย รู้จักแพ้และชนะหวังดีต่อกัน 6. มีมนุษยสัมพันธ์ ต้องรู้จักสร้างเพื่อนร่วมงาน (ที่ดี) ไม่ใช่สร้างแต่ผลงาน ต้องให้กำลังใจ และชมคนอื่นเป็นด้วย 7. รู้จักพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ ทั้งทักษะการทำงานและความรู้ ความคิดอ่าน โดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับงาน เพราะข้อมูลข่าวสารสมัยนี้เปลี่ยนแปลงเร็ว คุณต้องทันสมัยอยู่เสมอ 8.รู้จักการให้ (Give) และการให้อภัย (Forgive) ต้องใช้บ่อยๆ ด้วยถึงจะดี 9. ทำงานด้วยสติและปัญญา หัดพอใจกับงานที่ทำ รู้จักชมหรือให้กำลังใจตัวเอง

ท่านอ่านแล้ว คิดว่าอย่างไร แต่ผู้เขียนคิดว่า หากปฏิบัติได้ก็ทำงานสนุก และสนุกไปกับงาน..

ท้ายนี้ มีคติธรรมที่อ่านแล้ว ผู้เขียนเห็นว่า สามารถนำมาเป็นแนวทางการปฏิบัติงานได้ โดยเฉพาะผู้รู้ทั้งหลาย "สติปัญญา มันต้องคู่กับเมตตา รู้จักดับทุกข์แก่ตนแล้วก็ต้องช่วยเหลีอผู้อื่นให้ดับทุกข์ได้ด้วย..."